¿Sabías que esa sensación de cansancio o de malestar podría ser falta de algún elemento imprescindible para tu cuerpo?

Los suplementos dietéticos contienen en su composición minerales, vitaminas, hierbas y otras plantas, aminoácidos o enzimas.

El cuerpo humano es un complejo conjunto de estos elementos químicos pero en diferentes proporciones, por lo que a veces una falta o desequilibrio de alguno de ellos puede ser fatal.

Los suplementemos no deben considerarse un sustituto de los alimentos, ni tampoco como un componente único de una comida o de una dieta. Para mantenerse bien y sentirse bien, la alimentación debe ser variada y equilibrada y de hecho, los suplementos nutricionales o complementos alimenticios funcionan mucho mejor si se toman junto con una dieta saludable.

En general la suplementación ayuda a mantener una buena salud y un mayor bienestar. Es una manera fácil de cuidarse y de prevenir desequilibrios ya que hay ocasiones en la que nuestros cuerpos necesitan una ayuda extra para funcionar correctamente o incluso para prevenir una situación de carencia que pueda desembocar en un problema de salud grave.

Los suplementos alimenticios puedes encontrarlos en formatos muy variados, como cápsulas, perlas, polvos o incluso líquidos. Se les conocen también como “suplementos nutricionales o “complementos nutricionales” y son productos que contienen un “ingrediente alimenticio” destinado a complementar la alimentación.

En Young Living los suplementos están elaborados a base de plantas, extractos vegetales o concentrados de frutas, y en ocasiones vienen acompañados por vitaminas y/o minerales. Y de manera excepcional están enriquecidos con Aceites Esenciales, que aunque no son un alimento o nutriente en sí mismo, potencian de manera extraordinaria y suman efectividad a la buena integración de sus componentes.

Es muy importante tener en cuenta que los suplementos alimenticios no son medicamentos ni tampoco sus sustitutos. Pueden ser complementarios a un tratamiento médico, pero para ello es importante consultar primero a un profesional de la salud antes de comenzar a tomarlos.

Beneficios de los suplementos Young Living

• Son útiles para nutrir el organismo en caso de tener alguna deficiencia. Supone un aporte natural y nada invasivo, aunque ojo, siempre bajo supervisión ya que tomarlos sin medida o control puede ser muy contraproducente (incluso tomar agua en exceso puede ser perjudicial para la salud).
• Facilitan la vida y mejoran el bienestar, pues es una manera sencilla de cuidar de la salud que incluso protege de los múltiples riesgos a los que estamos expuestos a diario.
• Dado que muchos de los alimentos que consumimos hoy llegan a nosotros con menos cantidad y calidad de nutrientes, es necesario contar con un aporte extra. Esto es debido al uso excesivo de pesticidas en los cultivos, los largos transportes, el almacenamiento, el procesado o la elaboración de nuestros platos. Con la suplementación de calidad nos aseguramos tomar el control para disponer de unos mínimos en el buen funcionamiento de nuestro organismo.
• Cada vez son más los profesionales de la salud que optan por recomendar el tomar complementos naturales junto con la combinación de fármacos habituales. En la Asociación Médica Americana (JAMA) llegan a recomendar a los adultos a al menos tomar un suplemento vitamínico diario.

Tipos de complementos que puedes encontrar en Young Living

#Vitaminas y nutrición

• Miel de lavanda esta miel proviene de las granjas que Young Living tiene en la Provenza francesa. Es una miel con un fuerte sabor floral intensificado con el añadido del Aceite Esencial de lavanda.
• Ningxia red es un zumo de frutas que está elaborado para proporcionar un extra de energía, fuerza y vitalidad. Contiene puré de bayas de goji, frutos rojos y Aceites Esenciales cítricos.
• Multigreens cápsulas con una fórmula nutritiva de vegetales verdes, aminoácidos, polen de abejas y Aceites Esenciales como el pomelo, el limón y la lima.
• Balance Complete es un suplemento alimentario rico en fibra, proteínas y minerales, muy nutritivo, especialmente indicado para cuando quieras vigilar tu peso.

#Sistema digestivo

• Detoxyme combina los Aceites Esenciales de comino, anis e hinojo con un importante grupo de enzimas, especialmente indicado para hacer una limpieza y depuración del organismo. Mejora las digestiones ayudando a que sean menos pesadas.
• Esencialzyme es un multienzimático con menta, anís, hinojo, estragón y clavo y también resulta un excelente apoyo a las digestiones.
• Life 9 es un probiótico (contiene microorganismos vivos destinados a mantener las bacterias ‘buenas’) muy potente que llega a contener hasta 17 millones de cultivos con 9 cepas diferentes. Favorece el buen tránsito intestinal.
• ICP es una cómoda fórmula en polvo, a base de plantas y Aceites Esenciales, que ayuda a depurar suavemente las toxinas acumuladas en el intestino y así favorecer una buena absorción de los nutrientes.
• Juvapower es una compleja fuente de antioxidantes, en forma de polvo que puede utilizarse como aderezo en las comidas. Contiene espinaca, arroz y remolachas con Aceites Esenciales de hinojo y anís. Favorece también el buen funcionamiento hepático e intestinal.

#Piel, músculos y huesos

• Colágeno marino se presenta en botellas de 10.000 mg y viene enriquecido Aceites Esenciales de pomelo, limón y lima.
• BLM es un complejo vitamínico de msm (metilsulfonilmetano) y glucosamina con Aceites Esenciales que promueven una buena salud muscular y de los huesos.
• Super Cal supone un aporte importante de calcio, magnesio, vitaminas D y K. Especialmente diseñado para para el buen funcionamiento del sistema óseo.
• Sulfurzyme combina las propiedades del msm con las bajas de goji, apoyando además del sistema óseo, un buen equilibrio de las funciones metabólicas y fortaleciendo el sistema inmune.
• Super Vitamin D esta vitamina se obtiene de manera natural de líquenes sostenibles, contiene Aceites Esenciales y un rico sabor a frutas del bosque. Conocida como la vitamina del sol, es esencial para tener una buena absorción del calcio, apoya a múltiples funciones del organismo, del sistema respiratorio y del sistema inmunológico. Es apta para veganos.

#Sistema inmunológico

• Inner Defense ayuda a fortalecer sistema respiratorio e inmunológico. Contiene la mezcla de Aceites Esenciales Thieves y los Aceites Esenciales de tomillo y orégano. Son cápsulas de gel.
• Super C contiene un alto contenido en manganeso, rutina, bioflavonoides cítricos y Aceites Esenciales que colaboran con el buen funcionamiento del metabolismo energético y sistema circulatorio. Es un potente antioxidante.

#Cerebro, corazón y vista

• Omegagize es un conjunto de ácidos grasos esenciales, coenzima Q10 y vitamina D3. Favorece una buena función cerebral lo que repercute en el bienestar general y resultando un complemento idóneo para todo el año.
• Olive essencials contiene una gran concentración de aceitunas españolas (hidroxitirosol). Ayuda a tener un corazón más sano y que tenga un buen funcionamiento general.
• Ilumineyes ha sido formulado especialmente para el cuidado de los ojos. Contiene vitamina A para mantener una buena visión y una piel equilibrada.

#Suplementos especial para niños

• Mightyzyme especialmente indicado a partir de los 3-6 años de edad. Son pastillas masticables de polvo de arroz de zanahoria con toque de menta y sabor frutas del bosque. Se puede añadir y mezclar en el puré o yogur para hacer más fácil su ingestión.
• Mightypro es una mezcla de prebióticos y probióticos de 8000 cultivos vivos con gran sabor. Indicado a partir de los 8 años.

Mis suplementos Young Living favoritos

¿Quedarme solo con unos cuantos?, ¡qué difícil!

La verdad es que tengo muchos y que habitualmente siempre me acompaña algún complemento Young Living.

Todo depende de la época del año, y lo más importante, de si tengo alguna necesidad especial o el momento que esté viviendo, siempre buscando el apoyo que me resulte más adecuado.

Aun así, si he de quedarme con uno, sin duda mi suplemento favorito Young Living es la bebida Ningxia Red. Confieso que la tomo durante todo el año, en las mañanas en forma de chupito en ayunas, con colágeno en forma de ampollas que yo misma mezclo con otros zumos o jugos o combinada con vitaminas (como la wintergreens y super C), que voy cambiando según la época del año en la que estemos.

Su sabor me parece riquísimo y contiene bayas de goji, y zumos de ciruela, aronia, cereza, arándano y granada. ¡Mmmm riquísima!

‘Eres mucho más de lo que crees’

Reconocernos y nutrirnos nos permite brillar. La llave se encuentra en tu interior.